Buntáistí agus Míbhuntáistí Uisce Súilíneach: An Rud a Dhéanann Fizz i nDáiríre do Do Chorp

Is beag deochanna a roinneann tábla cosúil le gloine uisce súilíneach. Tugann duine amháin creidiúint dó as cuidiú leo sóid a thabhairt suas ar deireadh; áitíonn an chéad cheann eile go bloats sé iad roimh an dinnéar. Tá blianta caite againn ag tógáil meaisíní carbónúcháin do chistineacha, pantraí oifige agus cuntair chaiféanna gnóthacha, agus le linn an ama sin tá beagnach gach leagan den argóint seo cloiste againn. Mar sin, seo sracfhéachaint shocair, phraiticiúil ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le huisce súilíneach - cad a dhéanann an fizz i ndáiríre duitse, áit ar féidir leis oibriú go ciúin i do choinne, agus conas taitneamh a bhaint as gan ró-smaoineamh a dhéanamh air.

Cad é Uisce Súilíneach I ndáiríre

Ar an mbealach is simplí, is é uisce súilíneach uisce a bhfuil dé-ocsaíd charbóin tuaslagtha isteach ann faoi bhrú. Cruthaíonn an próiseas sin méid beag d'aigéad carbónach, rud a thugann a tartness lag don deoch agus a bhrúnn an pH síos go dtí thart ar 3 go 4. Tá sé sin go suntasach níos aigéadaí ná fós uisce, ach i bhfad níos uaisle ná Cola, sú citris nó deoch spóirt.

Cuidíonn sé freisin fios a bheith agat cén ball den teaghlach a bhfuil tú ag ól. Is uisce carbónáitithe simplí uisce súilíneach. Is uisce carbónáitithe é Seltzer, uaireanta le mianraí breise. Cuirtear salainn mianraí leis an Club Soda, mar sin ardaíonn an comhaireamh sóidiam. Iompraíonn uisce tonach siúcra agus cuinín agus is deoch bhog faoi cheilt é i ndáiríre. Má bhaineann tú sult as an cheimic, coinnímid míniúchán níos faide ar aghaidh cibé an bhfuil uisce súilíneach aigéadach nó alcaileach agus cén fáth nach mbíonn an freagra níos lú ná mar a bhíonn súil ag formhór na ndaoine.

Fós uisce le boilgeoga, ní dí éagsúla

Is é an pointe tábhachtach ná go n-athraíonn na boilgeoga an uigeacht agus an blas, ní an obair bhunúsach a dhéanann an deoch. Nuair a ghlacann tú leis sin, bíonn sé i bhfad níos éasca na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheas go hionraic.

Na Buntáistí a bhaineann le Uisce Súilíneach

Hiodráitíonn sé chomh maith le huisce fós

Is é seo an miotas a dhiúltóidh bás. Níor aimsíodh aon difríocht shuntasach ó staidéir ghearrthéarmacha a dhéanann comparáid idir uisce neamhbheo agus uisce carbónáitithe i marcóirí hiodráitithe, agus fanann daoine a ólann uisce súilíneach go rialta chomh hiodráitithe céanna leo siúd ar fearr leo é a bheith cothrom. Tá an beir leat praiticiúil simplí: má dhéanann an fizz tú a bhaint amach don ghloine níos minice, tá sé ag cabhrú leat, ní ag cur bac ort.

Céim ar shiúl ó dheochanna siúcraí

Ní bhíonn an chuid is mó againn ag streachailt le huisce a ól mar nach dtaitníonn sé linn; táimid ag streachailt mar mothaíonn sé leadránach in aice le rud éigin fuar, milis agus glórach. Tugann carbónú beagán searmanais do ghnáth-uisce — scoilt an bhuidéil, an ga ar an teanga, an t-oighear agus an ding aoil. I gcás duine a ólann dhá nó trí channa sóide in aghaidh an lae, tá sé ar cheann de na hathruithe is lú pian ar aiste bia a chur in ionad fiú leath díobh le huisce súilíneach.

Féadfaidh sé díleá agus slogtha a mhaolú

Tá staidéar déanta ar uisce carbónáitithe maidir lena éifeacht ar shlogtha, go háirithe i measc daoine fásta breacaosta, nuair is cosúil go spreagann greannú beag na mboilgeog athfhillteach fáinleog níos láidre. Tugann roinnt trialacha beaga le fios freisin gur féidir leis táscairí díleá a fheabhsú tar éis béile agus mothúcháin iomláine a mhéadú go réidh. Is éifeachtaí measartha iad seo, ní míorúiltí iad, ach míníonn siad cén fáth a gcuireann an oiread sin daoine síos ar uisce súilíneach mar "socrú" tar éis ithe.

Is é an nós féin an buntáiste fíor

Go hionraic, is í an argóint is láidre i bhfabhar uisce súilíneach iompraíochta seachas bithcheimiceach. Is deoch í an deoch a mbaineann tú taitneamh as, a chríochnóidh tú i ndáiríre, agus cuireann rogha eile taitneamhach ag doras an chuisneora léacht ghéar ar hiodráitiú gach uair.

Na Cons Worth Eolas Faoi

Tá meas fíor tuillte ag cruan fiacail

Tá aigéad carbónach lag, agus is beag an éifeacht a bhíonn ag uisce súilíneach gan blas air féin ar an enamel, go háirithe nuair a ólann tú é le béile. Is gnách go dtagann fadhbanna tríd an taobh-dhoras: blastáin citris, siúcra breise, nó sileadh go seasta ó channa tráthnóna ar fad. Tá uisce súilíneach le súmáil mhaith líomóide intomhaiste níos creimthe ná an leagan simplí. Má ólann tú é i gcónaí, bain úsáid as tuí nó sruthlaigh le huisce fós ina dhiaidh sin, agus ná scuab díreach tar éis deochanna aigéadacha.

Bloating, gás agus aife

Is gás, de réir sainmhínithe, é dé-ocsaíd charbóin. Tagann cuid de ar ais suas, agus is minic a thugann daoine atá seans maith d’aife, bloating nó comharthaí bputóg irritable faoi deara míchompord le líon mór fizz, go háirithe go déanach sa tráthnóna nó taobh le béile trom. Tá sé seo thar a bheith aonair - ní bhraitheann go leor daoine aon rud ar bith - ach is fiú a thástáil seachas glacadh leis.

An miotas cailciam, socraithe den chuid is mó

Gheobhaidh tú fós earraí a éilíonn uisce carbónáitithe láisteadh cailciam ó chnámha. Ní thacaíonn an fhianaise sin le haghaidh uisce gnáthcharbónáitithe. Tháinig an t-imní ar dtús ó thomhaltas cola, áit a ndearna aigéad fosfarach agus caiféin an pictiúr a mhilleadh. Ní Cola é uisce súilíneach, agus tá sé éagórach leis na boilgeoga a chóireáil mar a bheadh ​​sé.

Sóidiam agus extras i bhfolach

Iompraíonn sóid chlub agus go leor uiscí súilíneacha blaistithe sóidiam brí, agus déantar roinnt "deochanna súilíneacha uisce" a mhilsiú nó go bhfuil aigéadóirí iontu a chuireann i bhfad níos gaire do dheochanna boga iad. Léigh an lipéad uair amháin, sa siopa, agus ní bheidh ort buille faoi thuairim arís.

Costas agus pacáistiú

Éiríonn le nós laethúil uisce súilíneach stánaithe go tapa, agus méadaíonn na folúntais freisin. Sin ceann de na cúiseanna a bhfuil an oiread sin tóir ar charbónú baile — tiocfaimid ar ais chuige sin.

Buntáistí agus Míbhuntáistí Sracfhéachaint

A Dhéanamh sa Bhaile Athruithe ar an Matamaitic

Laghdaíonn an chuid is mó de na míbhuntáistí thuas nuair a dhéanann tú do chuid uisce féin a charbónú. Tá a fhios agat go díreach cad atá sa bhuidéal — rud ar bith go hiondúil ach uisce agus gás — is féidir leat a smachtú cé chomh suarach a bhíonn sé, agus stopann tú ag tarraingt cásanna abhaile ón ollmhargadh. Thar chúpla bliain tá an coigilteas fíor, agus mar sin tá an titim i bpacáistiú.

Maidir le cistin teaghlaigh, is é aonad dlúth countertop an áit is éasca le tosú; ár dáileoirí uisce súilíneach countertop baile deartha chun suí in aice leis an gciteal seachas é a athsholáthar. Tugann samhail cosúil leis an FST06A uisce fuaraithe, comhthimpeallach agus súilíneach duit ó lorg beag amháin, rud atá níos tábhachtaí ná aon leathán sonrach a luaithe a chaiteann an t-úrscéal agus go gcaithfidh an meaisín a spás cuntair a thuilleamh.

FST06A Dáileoir Uisce Súilíneach Countertop Baile Cuireann sraith dáileoir countertop Dlúth FST06A roghanna fuaraithe, súilíneacha agus comhthimpeallacha ar fáil i ndearadh sábhála spáis caol do chistineacha baile nó oifige. Féach Táirge →

Má tá tú ag caitheamh le pantry oifige, barra caifé nó cuntar seirbhíse bialainne, athraíonn na tosaíochtaí: ní mór duit am téarnaimh idir pours, carbónú comhsheasmhach ag toirt, agus aonad ar féidir le foireann ghnóthach oibriú gan lámhleabhar. Folaíonn córais faoi chuntar an t-innealra faoin mbarr oibre agus ní fhágann siad ach sconna nó túr dáileacháin le feiceáil, rud a choinníonn cuma slachtmhar ar limistéar seirbhíse. Rud éigin cosúil leis an BSD30A, aonad trí-mód undercounter a thairgeann uisce súilíneach, fuaraithe agus comhthimpeallach, is é an cineál sonraíochta a oireann barra a fhreastalaíonn ar uisce súilíneach ag an ghloine seachas ag an buidéal.

BSD30A Dáileoir Uisce Súilíneach Undercounter Tráchtála Soláthraíonn undercounter tráchtála BSD30A uisce súilíneach, fuar agus comhthimpeallach le rialuithe atá éasca le húsáid, rud a shábháil spás urláir do chaiféanna, barraí nó pantries oifige. Féach Táirge →

Nósanna Praiticiúla a Choinníonn Taitneamhach é

• Ól uisce súilíneach simplí le béilí seachas é a sileadh go leanúnach an lá ar fad.
• Coinnigh blastáin simplí - slice de cúcamar, sprig de mint, beagán ginger úr - agus skip na síoróipí sugary.
• Má tá tú íogair do ghás, tosaigh le leibhéal carbónúcháin níos éadroime agus spéaclaí níos lú.
• Sruthlaigh do bhéal le huisce fós tar éis gloine citris-spiked, agus fan roimh scuabadh.
• Seiceáil an lipéad ar shóid chlub agus ar uiscí súilíneacha blaistithe le haghaidh sóidiam agus siúcra breise.
• Chill an t-uisce roimh carbónú; coinníonn uisce fuar boilgeoga i bhfad níos fearr ná uisce te.

An Fíorasc Cothromaithe

Ní leigheas folláine é uisce súilíneach, agus ní bagairt é do d’fhiacla agus do chnámha ach an oiread. Don chuid is mó daoine is uisce é ach le beagán amharclainne - hiodráitiú, sásúil, agus réamhshocrú i bhfad níos fearr ná deoch shiúcra. Tá na fíor-uafásanna cúng agus soláimhsithe: féach ar na leaganacha blaistithe agus milsithe, bí ar an airdeall ar sileadh leanúnach, agus éist le do ghuta féin mura n-aontaíonn na boilgeoga leat. Thairis sin, is mó na buntáistí go compordach ná na míbhuntáistí. Doirt fuar é, fáisc rud úr isteach ann, agus bain sult as an bhfiosca gan eagla.